• Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon

HJEMMETRENING FOR FORELDRE!

Personlig trener hjem i stua

Lite tid til trening? Sliter du med motivasjon? Jeg har nå satt sammen et program du kan ta med deg hjem. Et program med øvelser som er enkle å sette seg inn i, satt sammen for at du skal øke din grunnstyrke. Utfør treningen når det passer deg! For å opprettholde motivasjonen din underveis skal vi holde tett kontakt på mail. 

DU FÅR:
  • 12 ukers treningsprogram!

  • 2 x 30 minutter med styrke per uke!

  • Trening av hele kroppen

  • Videoer av alle øvelser!  

  • Tilgjengelig Personlig Trener hele uka. 

  • Motivasjonsgruppe på Facebook med alle deltagerne.

  • Gjennomfører du de 12 første ukene får du 4 uker ekstra som en gulrot.

Du trenger miniband og strikk, noen av øvelsene kan gjøres med vekter om du har. Men ikke et nødvendig. Flere av øvelsene kan være gøy for barna å delta på! Oppstart 19. Januar.

Early bird pris ved bestilling før 11.Februar: 699,- *
Pris 999,- 

KONTAKT

© 2018 Kortreist Helse

Email: vennligst bruk kontaktskjema

Mob: 97784460, Send sms, vi kontakter deg når vi blir ledige. 

Adr: Pettersvollen 34, Konnerud